Zajęcia taneczne hip-hop

Czas najwyższy wstać z kanapy i rozruszać rozleniwione mięśnie – a czy istnieje na to lepszy sposób niż taniec? Chyba nie, dlatego zapraszamy do ćwiczenia układów, które przygotowała dla Was nasza instruktorka tańca hip-hop Martyna Matusiak. Układy można ćwiczyć również w rodzinnym gronie 😉

 

Układ „macarena”

 

Układ „recuerdo” 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Wielkość liter
Kolory